2023-09-19

火曜日。

晴れ。

平日が始まる。

いや仕事的には昨日からだが。

残業。

こなして。

マックで。

珍しくレジ周りに人がいなかった。

マウンテンクライマーだけこなしました。

筋トレと一緒に明け方にやるんだけど寝る前に変更した。

疲れて出勤になって体が動くようになるのは夕方くらいでスロースタート過ぎるから。

夜やっとくと午前中から体が動く。