木曜日。
晴れ。
なんだか暑くなりそうな予感。
しかしまだ金曜が控えている。
倒れるわけにはいかんのだ。
倒れて寝ていたい。
残業。
先週のサボりとは一転、こなした。
今週の残業はこれで終了。
明日は定時。
とはいえ先週の電車待ち割り込みクズ野郎と会いたくないので
一本ずらす予定。
この手のクズは○してもいいとは思うが犯罪なので理性を働かせる。
朝も電車わざわざ早くしてずらしてるのは
混雑するとこの手のクズが出てきたから。
若人からジジイまで幅広い。
帰って落ち着く前にスクワットをこなす。
3ヶ月はやってるかこの習慣。
適当に筋トレをしたのちEMS 三日目。
うーん。
効果あんの？
よく分からんぞ。
マッサージ的な感覚。
まあ低周波治療器だしな。
因みにジェルパッドは最初に貼り付けられているので
透明なシートを外して使う。
何度か使えて粘着力がなくなったら
個装になってるジェルパッドを開け交換する。
なので最初に貼り付けられていたシートは使ったら戻すので捨てちゃ駄目。
べたべたするのをそのまま放置できないし。
何よりそのままだと乾燥してかさかさになりそう。
冷えピタがちかいかも、ジェルパッド。
ボーダーランズのディスカウントがあったので買っておいた。
100円なり。
